Top 10 alimente banale care reduc colesterolul peste noapte

Multi oameni au un nivel mult prea ridicat de colesterol, iar unii dintre ei nici macar nu sunt constienti de acest lucru. De multe ori, de vina este stilul de viata nesanatos pe care il avem. Vestea buna este ca acest lucru se poate schimba foarte usor, prin cateva modificari banale ale alimentatiei. Exista mai multe alimente care ajuta la reducerea colesterolului si care sunt la indemana oricui.